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Sri Lanka / Viajar sola / Viajes

Sri Lanka, un viaje del revés

Sri Lanka ha sido un viaje tan al revés de lo que esperaba que empiezo por el final. No se me ocurre mejor manera de hacerlo que escribiendo desde Barcelona. Hace justo 48 horas que llegué a casa, el jetlag…

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Sri Lanka / Viajar sola

Volver a viajar sola por Sri Lanka

Llevo pensando en escribir algo por aquí desde el momento en el que compré los billetes para Sri…

3 abril, 2019

Miedo a volver a viajar sola

El sueño y yo no nos llevamos del todo bien. Desde hace un tiempo nuestra relación está llena…

26 septiembre, 2018

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Equilibrio✨ Como palabra para este 2021. Equili

Equilibrio✨

Como palabra para este 2021. Equilibrio en el desequilibrio general y propio.

Equilibrio entre la valentía y el miedo; entre la independencia y la dependencia; entre el emprender y la vida slow.

Equilibrio entre la vida en Barcelona y Menorca; entre estar sola (y estar bien) y fusionarse con el otro; entre los ideales y la realidad.

Equilibrio para avanzar y construir. Palabras de apoyo para este 2021.

La de 2020 fue movimiento. Espero que a estas les vaya un poco mejor.

¿Cuál sería vuestra palabra para 2021?

#equilibrio #avanzar #construir #2021enpalabras #palabras #propositos #2021 #menorca #paisajes #atardeceres #momentosdebelleza #slowlife #calmdown #selfcare #vidaslow #mediterraneo #mar #salitre

Ver(se)✨ Entre la luz del estudio y sus sombras

Ver(se)✨

Entre la luz del estudio y sus sombras. Binomio inseparable de claroscuros.

Verse y buscar el mejor lugar desde el que observar, jugar y aceptar que las reglas cambian a cada rayo de luz.

Verse sin filtros, reales o imaginarios, y gustarse. Pensar que, como dice Rigoberta Bandini, todo está bien así como está. Siempre lo estuvo.

#selfie #portrait #lucesysombras #luz #reflejos #sinfiltros #lavida #selfcare #selflove #encalma #gustarse #todoestabienasi #aceptacion #ansiedad #2021 #easylife #slowlife #lentitud

Empezar✨ Por tercer año aquí. En Menorca y en

Empezar✨

Por tercer año aquí. En Menorca y en silencio. Hoy llueve, pero no importa.

Empezar de nuevo desde la casilla de salida y confiar en que los dados sean benévolos para este 2021.

Empezar sin hacer borrón y cuenta nueva. Más bien acumulando recuerdos, experiencias y vida. Y seguir sumando pasos, alegrías, disgustos y días de esos que ni fu ni fa. Reequilibrándonos constantemente.

Empezar 2021.

#2021 #añonuevo #nuevoiniciodeaño #vivir #unañomas #1deenero #enero #reflexionesdevida #vidaslow #selfcare #selfconscious #cuidarse #crecer #aprender #menorca #esmercadal #feelinghome #pensamientos

2020✨ Tal vez el año más difícil de mis 37.

2020✨

Tal vez el año más difícil de mis 37. Y no solo por la pandemia. Ella solo lo ha enmarcado y hecho algo más difuso.

2020 o el año de desdibujarse, de salirse de los márgenes y etiquetas que llevaba trazando desde siempre y quedarme desnuda, desorientada, turbulenta, helada.

Sigo con frío. A días me siento ártica. Otros, por suerte, recuerdo que soy mediterránea y entro un poco en calor. También sigo desorientada y no sé si 2021 se presenta como un año brújula con este mundo del revés.

(Re)aprenderse es un proceso largo y con muchos momentos de querer dejar de hacerlo y conformarse con quién has sido y sus patrones: el melodrama y la fuga en mi caso. Y los bucles mentales que intentan racionalizarlo todo... desde unas creencias muy contradictorias.

Tengo miedo. Supongo que como muchas personas por aquí. Miedo a la incertidumbre de estos tiempos, miedo a la incertidumbre de la vida en general, miedo a no encontrarme o, peor, a encontrarme en lo que menos me gusta de mí, miedo a permanecer en este pasar de puntillas sobre la alegría y la calma. Y a cierto autosabotaje.

Pero también confío. Confío en encontrar el equilibrio entre lo bueno y lo malo, confío en aceptar algunos de mis mecanismos de protección que ya no me sirven mucho pero que siempre van a estar ahí, confío en mi fortaleza, confío en el amor y en que volverán los abrazos, la improvisación vital, la seguridad propia y la mente calmada.

Confío en que un día miraré hacia atrás, cogida de la mano de quien ha estado y está a mi lado y decir: ¿Te acuerdas de todo aquello? Y sonreír porque de aquello salió algo bueno. Algo de ello ya ha salido este año.

Este 2020 me ha servido para desterrar certezas. Para rebajar el valor de tenerlas y entender que cada uno de nosotros intentamos hacerlo lo mejor que podemos en cada momento, que juzgar resulta demasiado fácil y que cómo no vamos a hacerlo si no dejamos de juzgarnos a nosotros mismos.

Añado abandonar el (auto)juicio a la confianza para el 2021. Y una mejor gestión de la culpa por dudar, perderme, pensar incongruencias y estar en un proceso así. Y salud. Mucha. Física y mental.

¿Y vosotros? Os leo en los comentarios✨

📷 @david_arquimbau

Evasión✨ Ayer me escapé a Nápoles durante

Evasión✨

Ayer me escapé a Nápoles durante tres horas. Visité uno de los barrios más deprimidos y afectados por la camorra y los rencores vecinales. Pero también di un paseo por Ischia y el Mediterráneo y hasta me colé en una boda de alto nivel.

Durante tres horas me escapé con la mente de la mano de Elena Ferrante. Hacía mucho que un libro no me dejaba salir de él. Tuve que terminarlo y hoy ya me he comprado la segunda de cuatro partes.

No sabría que tiene la peculiar y me anticipo a decir que tóxica relación de amistad entre Lenú y Lila, pero quieres saber más de sus decisiones que ya prevés erróneas. Empatizas con unos y con otros.

O tal vez fuese simplemente el silencio de un martes festivo a las 7.30h, el sabor del café y la libertad de permitirme tres horas de evasión literaria y autocuidado.

La vida debería ser mucho más de esto y mucho menos de prisas, productividad, compromisos forzados con la sociedad y esas cosas que te sitúan en el sobrevivir más que en el vivir.

Creo que voy a instaurar la lectura madrugadora en días de poco dormir. Tal vez no de tres horas si no es festivo, pero sí un ratito para empezar bien el día. Si aun habéis descubierto la narrativa de Ferrante os la recomiendo, aunque aviso que es adictiva.

#lumen #elenaferrante #elenaferrantebooks #leer #viajarconlamente #literatura #evasionliteraria #100cosasquemegustan #leersinparar #lectura #leerescuidarse #placeres #napoles #booksandcoffee #amistad #felicidadcalmada #selfcare #reseñaliteraria #criticadelibros

Fisuras✨ Me creía sin ellas. Siempre con las

Fisuras✨

Me creía sin ellas. Siempre con las ideas tan claras sobre quién era y qué hacía y pensaba.

Una parte de mí sigue en ese ‘sin fisuras’ que cada vez se desmorona más entre las manos. Y sufro los efectos del desborde y de la ansiedad.

Porque sí tengo fisuras, siempre las he tenido aunque no lo reconociera y algunas de ellas parecen multiplicarse a la velocidad de la luz ahora que se sienten libres.

Fisuras en el ser, en el ver(se) y creer(se).

Fisuras en aceptar que todo es incierto y relativo, que no lo puedo controlar todo. Ya ni hablemos de controlarlo de manera perfecta.

No resulta fácil reaprenderse. Pero confío (y trabajo) en conseguir ser un poco menos autoexigente y rígida con lo que debería ser y no es. O con lo que creía que debería ser y no es exactamente como pensaba.

Algo me dice que por ahí debe estar el camino hacia la calma vital.

Vaya año, vaya cambio de etapa cósmica y de estructuras.

Y tú, ¿en qué te reaprendes? ¿Dónde reside tu calma vital?

#ansiedad #fisuras #dudas #certezas #incertidumbre #nosabernasa #ser #estar #confiar #creencias #deseos2021 #2020 #2021 #reflexiones #reflexionando #deseos #lanomadista #easylife #slowlife #selfcare

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Equilibrio✨ Como palabra para este 2021. Equili

Equilibrio✨

Como palabra para este 2021. Equilibrio en el desequilibrio general y propio.

Equilibrio entre la valentía y el miedo; entre la independencia y la dependencia; entre el emprender y la vida slow.

Equilibrio entre la vida en Barcelona y Menorca; entre estar sola (y estar bien) y fusionarse con el otro; entre los ideales y la realidad.

Equilibrio para avanzar y construir. Palabras de apoyo para este 2021.

La de 2020 fue movimiento. Espero que a estas les vaya un poco mejor.

¿Cuál sería vuestra palabra para 2021?

#equilibrio #avanzar #construir #2021enpalabras #palabras #propositos #2021 #menorca #paisajes #atardeceres #momentosdebelleza #slowlife #calmdown #selfcare #vidaslow #mediterraneo #mar #salitre

Ver(se)✨ Entre la luz del estudio y sus sombras

Ver(se)✨

Entre la luz del estudio y sus sombras. Binomio inseparable de claroscuros.

Verse y buscar el mejor lugar desde el que observar, jugar y aceptar que las reglas cambian a cada rayo de luz.

Verse sin filtros, reales o imaginarios, y gustarse. Pensar que, como dice Rigoberta Bandini, todo está bien así como está. Siempre lo estuvo.

#selfie #portrait #lucesysombras #luz #reflejos #sinfiltros #lavida #selfcare #selflove #encalma #gustarse #todoestabienasi #aceptacion #ansiedad #2021 #easylife #slowlife #lentitud

Empezar✨ Por tercer año aquí. En Menorca y en

Empezar✨

Por tercer año aquí. En Menorca y en silencio. Hoy llueve, pero no importa.

Empezar de nuevo desde la casilla de salida y confiar en que los dados sean benévolos para este 2021.

Empezar sin hacer borrón y cuenta nueva. Más bien acumulando recuerdos, experiencias y vida. Y seguir sumando pasos, alegrías, disgustos y días de esos que ni fu ni fa. Reequilibrándonos constantemente.

Empezar 2021.

#2021 #añonuevo #nuevoiniciodeaño #vivir #unañomas #1deenero #enero #reflexionesdevida #vidaslow #selfcare #selfconscious #cuidarse #crecer #aprender #menorca #esmercadal #feelinghome #pensamientos

2020✨ Tal vez el año más difícil de mis 37.

2020✨

Tal vez el año más difícil de mis 37. Y no solo por la pandemia. Ella solo lo ha enmarcado y hecho algo más difuso.

2020 o el año de desdibujarse, de salirse de los márgenes y etiquetas que llevaba trazando desde siempre y quedarme desnuda, desorientada, turbulenta, helada.

Sigo con frío. A días me siento ártica. Otros, por suerte, recuerdo que soy mediterránea y entro un poco en calor. También sigo desorientada y no sé si 2021 se presenta como un año brújula con este mundo del revés.

(Re)aprenderse es un proceso largo y con muchos momentos de querer dejar de hacerlo y conformarse con quién has sido y sus patrones: el melodrama y la fuga en mi caso. Y los bucles mentales que intentan racionalizarlo todo... desde unas creencias muy contradictorias.

Tengo miedo. Supongo que como muchas personas por aquí. Miedo a la incertidumbre de estos tiempos, miedo a la incertidumbre de la vida en general, miedo a no encontrarme o, peor, a encontrarme en lo que menos me gusta de mí, miedo a permanecer en este pasar de puntillas sobre la alegría y la calma. Y a cierto autosabotaje.

Pero también confío. Confío en encontrar el equilibrio entre lo bueno y lo malo, confío en aceptar algunos de mis mecanismos de protección que ya no me sirven mucho pero que siempre van a estar ahí, confío en mi fortaleza, confío en el amor y en que volverán los abrazos, la improvisación vital, la seguridad propia y la mente calmada.

Confío en que un día miraré hacia atrás, cogida de la mano de quien ha estado y está a mi lado y decir: ¿Te acuerdas de todo aquello? Y sonreír porque de aquello salió algo bueno. Algo de ello ya ha salido este año.

Este 2020 me ha servido para desterrar certezas. Para rebajar el valor de tenerlas y entender que cada uno de nosotros intentamos hacerlo lo mejor que podemos en cada momento, que juzgar resulta demasiado fácil y que cómo no vamos a hacerlo si no dejamos de juzgarnos a nosotros mismos.

Añado abandonar el (auto)juicio a la confianza para el 2021. Y una mejor gestión de la culpa por dudar, perderme, pensar incongruencias y estar en un proceso así. Y salud. Mucha. Física y mental.

¿Y vosotros? Os leo en los comentarios✨

📷 @david_arquimbau

Evasión✨ Ayer me escapé a Nápoles durante

Evasión✨

Ayer me escapé a Nápoles durante tres horas. Visité uno de los barrios más deprimidos y afectados por la camorra y los rencores vecinales. Pero también di un paseo por Ischia y el Mediterráneo y hasta me colé en una boda de alto nivel.

Durante tres horas me escapé con la mente de la mano de Elena Ferrante. Hacía mucho que un libro no me dejaba salir de él. Tuve que terminarlo y hoy ya me he comprado la segunda de cuatro partes.

No sabría que tiene la peculiar y me anticipo a decir que tóxica relación de amistad entre Lenú y Lila, pero quieres saber más de sus decisiones que ya prevés erróneas. Empatizas con unos y con otros.

O tal vez fuese simplemente el silencio de un martes festivo a las 7.30h, el sabor del café y la libertad de permitirme tres horas de evasión literaria y autocuidado.

La vida debería ser mucho más de esto y mucho menos de prisas, productividad, compromisos forzados con la sociedad y esas cosas que te sitúan en el sobrevivir más que en el vivir.

Creo que voy a instaurar la lectura madrugadora en días de poco dormir. Tal vez no de tres horas si no es festivo, pero sí un ratito para empezar bien el día. Si aun habéis descubierto la narrativa de Ferrante os la recomiendo, aunque aviso que es adictiva.

#lumen #elenaferrante #elenaferrantebooks #leer #viajarconlamente #literatura #evasionliteraria #100cosasquemegustan #leersinparar #lectura #leerescuidarse #placeres #napoles #booksandcoffee #amistad #felicidadcalmada #selfcare #reseñaliteraria #criticadelibros

Fisuras✨ Me creía sin ellas. Siempre con las

Fisuras✨

Me creía sin ellas. Siempre con las ideas tan claras sobre quién era y qué hacía y pensaba.

Una parte de mí sigue en ese ‘sin fisuras’ que cada vez se desmorona más entre las manos. Y sufro los efectos del desborde y de la ansiedad.

Porque sí tengo fisuras, siempre las he tenido aunque no lo reconociera y algunas de ellas parecen multiplicarse a la velocidad de la luz ahora que se sienten libres.

Fisuras en el ser, en el ver(se) y creer(se).

Fisuras en aceptar que todo es incierto y relativo, que no lo puedo controlar todo. Ya ni hablemos de controlarlo de manera perfecta.

No resulta fácil reaprenderse. Pero confío (y trabajo) en conseguir ser un poco menos autoexigente y rígida con lo que debería ser y no es. O con lo que creía que debería ser y no es exactamente como pensaba.

Algo me dice que por ahí debe estar el camino hacia la calma vital.

Vaya año, vaya cambio de etapa cósmica y de estructuras.

Y tú, ¿en qué te reaprendes? ¿Dónde reside tu calma vital?

#ansiedad #fisuras #dudas #certezas #incertidumbre #nosabernasa #ser #estar #confiar #creencias #deseos2021 #2020 #2021 #reflexiones #reflexionando #deseos #lanomadista #easylife #slowlife #selfcare

Leer(se)✨ Hace unas semanas me recomendaron lee

Leer(se)✨

Hace unas semanas me recomendaron leer a Virginia Woolf. Fue la psicóloga con la que llevo unos meses haciendo terapia (sin vergüenza, normalizando algo que es bueno para tanta gente).

Allí hablamos de la vida, de los sueños nocturnos... y de literatura. Nada más salir de aquella sesión fui a comprarme el libro y me lo leí sin acabar de entender el porqué de aquella recomendación.

Lo fui entendiendo poco a poco y ya una vez terminado. “Todo lo que escribió Virginia Woolf partía de su conflicto con la dependencia emocional y su lucha por ser independiente”, me comentó.

Uno de los conflictos con los que llevo lidiando toda mi vida: la idea de independencia generada en mi cabeza y mis resbalones con la dependencia emocional. No solo sentimental. Hay vida más allá de ese tema cuando hablamos de ciertas cosas, aunque a veces no lo parezca.

Y yo, a veces, me siento atrapada como la señora Dalloway (y Virginia Woolf) entre lo que creía que debía ser y lo que es. Y me desequilibro equilibrando la balanza. Y quiero romperla. Y también escapar.

Aun no he dado con el peso justo, aunque soy más consciente que nunca de todo ello gracias a estos meses de barro y ‘diván’.

La psicóloga también me dijo que escribiera desde ese lugar, como hacía Virginia Woolf. Y sin pretender nada voy a intentar hacerle caso: escribir desde la honestidad de ese conflicto y aprovechando que el melodrama se me da bien.

En breve os contaré, tengo una idea desarrollándose que cuando esté lista os compartiré e invitaré a uniros porque os necesitaré un poco. Mientras llega ese momento 🥁, os recomiendo leer a Virginia Woolf. Es un lujo que existiesen mujeres así, adelantadas a su tiempo.

#leer #libros #literatura #reflexiones #virginiawoolf #laseñoradalloway #mujeresescritoras #feminismo #dependencia #serindependiente #aprenderdeloslibros #lanomadista #aprendiendo #conflictosemocionales #libros #reseñadelibros #rba

Incertidumbre✨ ¿Cuándo dejamos de sentirnos c

Incertidumbre✨

¿Cuándo dejamos de sentirnos cómodos en el no saber y en la duda? ¿Y en el silencio y la quietud?

Preguntas que hace meses que intento responder(me). Preguntas y dudas que se acrecentan cada vez que piso Menorca en este 2020 tan removido.

La belleza de la isla tiene un precio. Pone del revés muchas de tus certezas y altera el ritmo urbano cuando empiezas a vivirla. La intensidad aquí muta.

#menorca #islasbalearas #vidaisleña #atardeceres #cuandocaeelsol #slowlife #easylife #intensidad #ritmoisleño #ritmourbano #desaprendiendo #incertidumbre #certezas #dudas #reflexiones #ansiedad #evolucionar #lanomadista #travel #viajar #travelphotography #paisajes

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